2019/1/25 チャレジョブセンター仙台 本日の訓練内容

今日、メンバーさんから「なんだか調子がおかしい。関節など違和感があります」と言われ、よくよくお話を伺うと公務員試験対策の勉強を頑張りすぎて、疲れたようでした。気分転換にいろいろと提案してみたものの、なんだか、かえって疲れてしまったようでした。

確かに、ここ数日、事業所にいる間、時折休憩はしますが、ほぼテキストを解いていましたので、ちょうど疲れがたまってきたのではないかと思っていた矢先でした。

 週末は思い切って休んでみたらと伝えましたが、試験が終わるまでは、気になってお休みできないかもしれません。何とか気分転換をしていただきつつ、職員全員で試験までに体調もメンタルもよい状態にもっていけるようサポートできればと思います。

 ただ、過集中ということも考えられなくはない状況です。仕事中に過集中で長時間過ごすことで、翌日に疲れが残り、集中できず、仕事が進まないということもあるようです。安定して、長く働くためには、過集中が続くことでの自分の体調の変化を知る必要があります。大変な時期ではありますが、少しでも今後のヒントになるように様子も見守っていきつつ、試験後にご本人にフィードバックできるようにしようと思います。

1月25日ブログ


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