〇●春の散歩　チャレジョブ熊谷〇

2023年3月1日

チャレジョブセンター熊谷です。

本日はお散歩の日♪暑くなるという予報でしたが、外に出てみると意外と風が冷たい！

少々不安になりながらも、レッツ荒川公園へ。公園では、メンバーさんそれぞれ自由に過ごします。

ベンチでお話をしたり、公園内を散歩したり…。外の空気を吸うだけでも、なんだか気分転換になりますね。

また、当センターの散歩恒例の、サッカーも行いました！サッカーが上手く、体力のあるメンバーさんが、見事なキック♪。職員、たじたじでした(笑)。

ちなみに、公園への道中では、本日の午前中にあった『アサーションセミナー』の話に花が咲きました。アサーションとは、『自分と相手、双方を大切にしながら自己表現を行うコミュニケーションスキル』のこと。お題は「映画館で騒いでいる人がいたら、どう声をかけるか」。これ、結構難しいですね…。「自分では考えつかない声かけの言葉が出てきて、面白かった！」と話されていました。本日もとても良い学びになったようです。さて話は戻りますが…、なんだかんだで、体はぽかぽか。寒さを忘れてよい汗をかくことができました。ほどよく疲れると、夜の睡眠にも効果的♪良い時間を過ごすことができました。