余暇の散歩の時間（チャレジョブセンター桶川）
こんにちは！チャレジョブセンター桶川の花房です
最近チャレジョブセンター桶川では体を動かす事が流行っています！
『宮前さん案 (ΦωΦ)』
今日は桶川西口公園まで散歩に行き、バドミントンやボールを使って体を動かしました。
パソコンや手先の訓練なども大事ですが、体を動かす訓練もとても大事です。
写真は私の指が入ってしまいました( ;∀;)…すいません
外にでて体を動かすだけでもテンションは上がります♪
気分転換にもなります♪
Hさんと宮前さんのバドミントンのラリーがずーーっと続くのも凄い♪
チャレジョブセンター桶川ではその他にヨガの時間、フィットネスの時間も取り入れています。
もちろん自由参加です！
これから暑くなってくるので、水分補給もしっかりしないとですね！
チャレジョブセンター桶川ではPC訓練以外にも 就職に向けて様々な訓練やセミナーがあります。
☆彡見学を受け付けておりますので☆彡 ぜひ、お気軽にこちらまでお問合せください (*^-^*)
📞048-789-5300 ✉：okegawa@challe-job.co.jp
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