『アイメッセージ』で伝えよう！＊チャレジョブセンター浦和
就労移行支援事業所
チャレジョブセンター浦和です。
本日２限のセミナーは『SST』。
テーマは『アイメッセージ』です。
『【アイ】メッセージ』とは、
『【私は】メッセージ』のこと。
【私】を主語にした表現を言います。
本日は下記の表現を
アイメッセージの表現に変えてみました。
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①「きみは間違っているよ」
②「急げ！」
③「怖がらせないでください」
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／皆さんで案を出し合いました！＼
たとえば①のように、
「【きみは】間違っているよ」
というような、
ユーメッセージで伝えてしまうと、
相手を傷つけたり怒らせたりしてしまうかも。
「【私は】間違っていると思うな」
とアイメッセージに変えることで、
トラブルを避けることができます。
次は②。
「②だったら、
『早くしてくれれば嬉しい』とか
どうでしょうか？」
ナイスアイデア！
【私は～してくれると嬉しい】
というニュアンスが含まれていて、
とても良いですね！
そして③。
「③は、上目遣いで可愛く、
『怖い～！』って言えば、
空気も和らぎそう（笑）」
「『びっくりするじゃんやめてよ～！』
みたいに笑ってごまかすとか？」
アイメッセージではありませんが、
一概にダメというわけではありません。
ですが、
『新入社員』のような立場は注意！
親しい仲や、
信頼関係が出来上がっている間柄でのみ、
成立するコミュニケーション術かも。
「『ゆっくり話してもらってもいいですか？』
とかかな。
ゆっくり話せば怖くないと思うから」
言い方を変えるというのは良い手！
ですがこのままだと結局、
『【きみは】ゆっくり話せ』という、
ユーメッセージになってしまいます。
『ゆっくり話してもらえたら嬉しい』がベスト！
伝えたいことを伝えないでいるのは、
ストレスになってしまいます。
ですが伝え方によってはトラブルのもと。
アイメッセージを上手く活用して、
気持ちよくコミュニケーション取りたいですね。
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