SST＜おせっかいが嫌だ！＞＊チャレジョブセンター浦和

2025年9月5日

就労移行支援事業所

チャレジョブセンター浦和です。

 

＼『SSTセミナー』の日！／

 

本日も困りごとについて、

皆さんで考えてみました！

 

こちらです！

 

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＜おせっかいが嫌だ＞

 

「手伝うよ」と言ってくれるのはありがたい。

けど、ちょっとしたことでも毎回のように

口を出されたり手を出されたり・・・

感謝の気持ちもあるけれど、

「任せてほしい」という気持ちも強い。

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まずは皆さんに経験があるか聞いてみると、

全員が挙手されました。

 

「ありがたいけど、

　自分で頑張りたいのにと思ってしまう」

 

「やりとりが面倒に感じてしまいます・・・」

 

と苦笑い。

それでも「手伝うよ」と言われて、

「ありがとう」

と言ってしまうという皆さん。

ではなぜそうしてしまうのか聞いてみると、

 

「相手を不快にさせてしまうから」

 

そうですね。

相手を想う気持ちがあればこそ！

の考えですが、

それだと自分が苦しいまま・・・

もし友人関係であれば、

その人との関係性をあきらめる、

というのも手かもしれませんが、

職場ではそうもいかず、モヤモヤ・・・

 

自分の気持ちを表現することは大切。

そしてどのように伝えるかも、

とっても大切です。

 

「伝え方って難しいね」

 

とメンバーさん同士で話されていました。

 

SSTでは現在、

困ったときの自己表現のセリフの作成を

皆さんで行っています。

本日は共感の声が多かったため、

セリフ作成までたどり着きませんでしたが、

お互いに気持ちを話し合い、

整理することができました。

 

 

次回はセリフ作成まで行いたいと思います。

じっくり学んでいきましょう。

 

 

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