『日常で起こりやすい危機って？』＊チャレジョブセンター浦和
就労移行支援事業所
チャレジョブセンター浦和です。
皆さん『危機管理』というと、
何が思い浮かぶでしょうか。
災害への備えや金銭管理はもちろん大切。
しかしそれだけではありません。
体調や生活リズムの乱れ、
人間関係の行き違いや
情報トラブルなどなど・・・
さまざまな『身近な危機』が、
私たちの周りには潜んでいます。
さて、本日ご紹介するセミナーは
『危機管理セミナー』！
『身近な危機』に焦点を当てて、
日常で起こりやすい危機を整理してみました。
☆体調面の危機
・無理をしすぎる
・睡眠不足
・ストレス
・気持ちが下がる
☆働く場面での危機
・ミスが続く
・人間関係トラブル
・指示が理解できない
「それぞれの危機は関連しあっています。
どれとどれが関連していると思いますか？」
「【睡眠不足】と【ミスが続く】、
【ストレス】と【人間関係トラブル】が
関連していると思います」
「そうですね！
睡眠不足だと、
正確な判断ができずにミスが続きますし、
人間関係でも、
相性が合う・合わないがありますから、
それがストレスにつながったりしますね」
職員と会話を交わしながら、
危機を確認していきます。
「危機を感じたときの、
自分の小さな変化やサインに
気が付けるようになると良いですね。
早めの対処や相談につなげることができます」
小さな気付きを大切にしながら、
安心して就労準備を進めていきたいですね。
どうぞご自身の変化を大切にしながら、
穏やかに過ごせますように。
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