制作セミナー しおり 【チャレジョブセンター鴻巣】
こんにちは！チャレジョブセンター鴻巣です。
本日はいきなり３６度の猛暑日になりましたね☀️☀️☀️
急な暑さで体調ダウン…😱なんてこともありますので
食事・休息はしっかり取って体力つけていきましょう💪
さて、今回の制作セミナーは”しおり″を作りました。
制作が始まると会話を楽しみながらわいわい制作される方もいれば
もくもくと進める方もいてあっという間に時間が過ぎました。
ペンケースに入るような持ち運びミニサイズにする方、
季節をイメージして夏を連想させる涼しげな色味にする方、
ひとときの癒しを求めて可愛らしいデザインにする方など
ひとりひとりの個性が見える仕上がりになりました👏
しおりが完成した後には穴あけパンチで穴を開け、その上につけるリボン選び🎀
リボンのチョイスや結び方にもそれぞれの個性が見えました✨
📖読書についての豆知識📖
近年ではスマートフォンでも本を読める時代になりました。
スマホひとつがあるだけで
いつでもどこでも本を読めるというのは大変魅力的ですが…
必要以上にブルーライトを浴びることによって
目の疲れや集中力・読解力の低下、睡眠の質の低下等に繋がります。
ですが実際に本を手に取って読むことは
ストレス軽減、集中力・認知機能・語彙力の向上、共感力の強化、
睡眠の質向上など良い効果がたくさんあると言われています✨
ちなみにストレス軽減については
６分間以上本を読み続けることで６８％も
ストレス軽減になる効果があると研究で実証されているそう。
そこにオリジナルのしおりがあれば
やる気向上やちょっとした癒し効果にも繋がるはず…！？😆
手軽に始めやすいのはスマホ読書の方ですが デメリットも多いため読書の良い効果を
減少させてしまっているということですね…😱
これを機に実際に本を手に取ってぜひ読書を始めてみませんか？
ちなみにチャレジョブでは
訓練として読書を選択されている方も多くいます。
ご自身で作られたしおりをぜひたくさん活用していただければ嬉しいです👍
***********************************************************
チャレジョブセンター鴻巣では、随時、見学・体験を行っております！
お気軽にお問い合わせください。
◆◆詳しいご案内をご希望の方は、当センターまでご連絡ください。
（学校や施設からのご相談もお待ちしております）
◆◆ ※こちらのサイトもぜひご参照下さい。
👉 https://www.challe-job.co.jp 「楽しいはここから」
◆◆◇就労移行支援事業所チャレジョブセンター鴻巣◇ ◆◆
Tel: 048-578-8782 Email: kounosu@challe-job.co.jp