〇●今日もフィットネスセミナー チャレジョブ熊谷〇
フィットネスセミナーも４回目となりました。
まずはyoutubeの体操を見ながら運動です。軽快な音楽に合わせて体を動かしていきます。そんなに難しくないのに結構疲れます！！
食後の訓練としては眠気覚ましになります。そして軽い運動は気分転換にもなりますよ！ 体力の向上を目指してレッツゴー
「マッチョ部」はメンバーさんに名前をつけていただき、ポスターも書いてくださいました！
さあ、マッチョ目指してがんばろー
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チャレジョブセンター熊谷では随時見学を行っております。
見学をご希望の方、ご質問のある方は電話048-578-8401またはメールにてお問い合わせください。 
熊谷事業所ではリタリコ仕事ナビにも登録しておりますのでこちらもご覧ください。