セルフケア 「住まい」編 🏠【チャレジョブセンター桶川】
みなさんこんにちは。チャレジョブセンター桶川です。
今回は、先日行いましたセルフケアのプログラムをご紹介します。
このプログラムは、情報をお伝えするというよりは、テーマごとにみなさんでミーティング（話し合い）をしながら、良いところは取り入れ合おうということに重点を置いています。
今回のテーマは「住まい」でした。
このミーティングで話し合われた内容は、外には出さない約束です。
そのため、どんなテーマで話し合ったかをご紹介します。
みなさんでしたら、どんな内容を話されますか？
なおこの「セルフケア」の時間は、シートに書いても、話したくない内容は話さなくていいルールになっていて、シートの回収もしていません。
ご自身での気づきや、参加者の話を聴いてのイメージの広がりを大切にしています。 
４～５人のグループで話し合った後、グループホームについてや、障がい者の方々の住まいの状況調査（厚生労働省調べ）結果などを少しご紹介して終えました。
快適なお部屋や住まいで暮らすことは、確実に心と体の健康につながっています。 この時間を通して、食事や睡眠などと同様に、大切に整えていければ、と考えています。
（参考）
（内閣府）
チャレジョブセンター桶川ではPC訓練他、 就職に向けて様々な訓練やセミナーがあります。
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